Fred volgde de opleiding Academie van Beeldende Kunsten te Rotterdam, studie richting Monumentale Vormgeving. In het ruimtelijk werk neemt de factor tijd vaak een belangrijke plaats in. Hij werkt momenteel vooral tweedimensionaal: tekeningen met grafiet en kleurpotlood, maar ook gemengde technieken.

Hij is geïnteresseerd in het experiment met materialen en structuren. Vormonderzoek ligt aan de basis van zijn werk.